543 ??????????????? ??????????????????????? 3%??????? ???????????????????????????????? ?????? 29 ??????? 2568 – 7 ?????? 2569 ??????????? ???????????????? 27.

Mặc d cơ thể đ quen với việc đi đại tiện tự nhin vo buổi sng.nhịp điệu ny bị xo trộn v dẫn đến to bn.

v điều ny cần được ch điều chỉnh.nhưng nhiều người lại đi đại tiện vo buổi tối hoặc khng đều đặn do lịch trnh thất thường.đi đại tiện vo buổi tối c thể gy ra vấn đề về đường ruột.

Thời gian đi đại tiện c thể cung cấp những manh mối quan trọng về hệ tiu haẢnh: AITại sao thời điểm đi đại tiện lại quan trọng?Điều đng ngạc nhin l đường ruột c đồng hồ sinh học ring tương tự như no bộ.thời gian đi đại tiện c thể cung cấp những manh mối quan trọng về hệ tiu ha.

để đi đại tiện đều đặn vo buổi sng.

Thời gian đi đại tiện l biểu hiện của nhịp điệu đường ruột.Vụ việc ny gợi nhớ đến sự cố của mạng x hội Parler năm 2021 (lộ 60 TB dữ liệu) hay vụ r rỉ 885 triệu hồ sơ của First American Financial Corp năm 2019.

Điều đng lo ngại hơn cả l thi độ của đơn vị cung cấp dịch vụ.Thay v v lỗi triệt để (như đặt mật khẩu.

việc chng lọt vo tay kẻ xấu hoặc nằm vĩnh viễn trong ổ cứng của ai đ l một cơn c mộng.Động thi ny chỉ lm giảm khả năng tấn cng chứ khng ngăn được việc hacker chạy cng cụ qut ảnh hằng ngy.